Jumping Fun

FITNESS BASIC

Hvor lang tid har det været, siden du sprang på en trampolin? Da du var barn? Nu er det tid til at finde dit indre legebarn frem og komme tilbage på trampolinen. Vores trampoliner er mindre end den traditionelle havetrampolin hvilket betyder, at det giver en lille smule mere modstand og mindre bounce. Du har altså mere kontrol men skal samtidig bruge flere kræfter, så hos os kan du få en full-body workout der virkelig udfordrer kroppens muskler.

Mens du stadig har det sjovt, selvfølgelig!

Hvis du vil forbedre eller vedligeholde din form på en ny og sjov måde, så kom og prøv vores forskellige fitnesshold.

JumpBasis handler om at vi lærer trampolinen at kende og får kontrol over både trampolinen og kroppen.Vi bruger nogle af de velkendte øvelser men på et nyt og ukendt underlag der stiller krav til balance og motorik. Vi får pulsen op gennem korte koreografier og sjove lege. Alle øvelser kan skaleres så alle kan være med og blive udfordret ligegyldigt form og erfaring.

Jumping Fun; Vi gør træning til leg

MEDLEMSKAB
BOOK HOLD